아기 돌보기 (1개월~6개월)

1개월 아기 돌보기

첫 4~6주는 모유만 먹이는 것이 모유 수유를 성공적으로 하는 것에 도움이 됩니다. 직장에 가거나 개인적인 상황으로 모유 수유를 할 수 없다면 이 시기부터 젖병에 모유를 담아 먹이는 연습을 합니다. 모유를 먹는 아기들의 변은 묽고 자주 눕니다. 아기의 변이 묽다고 해서 약을 먹이거나 모유를 끊지 말아야 합니다. 잘 모를 때에는 의사와 상담하여 행동하도록 하여야 합니다. 분유 수유를 하는 아기는 분유를 함부로 바꾸지 않도록 합니다. 분유는 정해진 방법과 양대로 타도록 합니다. 분유에 영양제나 초유로 만든 제품을 타는 것은 좋지 않습니다. 한 달 이전에 아기에게는 모유나 분유 물 외에는 다른 것을 먹여서는 안 됩니다. 적게 먹는다고 자주 먹이거나 잘 먹는다고 굶기지 않도록 하여야 합니다. 밤보다 낮에 좀 더 먹여 밤에 잠을 시간을 점점 늘려가는 것이 좋습니다. 1개월 때 아기에게는 밤중 수유는 필수입니다. 밤중 아기가 영아 산통으로 울며 보챌 수 있습니다. 그럴 경우 소아과 의사와 상의하십시오. 아기를 안아 심하게 흔들지 않도록 주의해야 합니다. 6개월 미만의 아기를 심하게 흔들게 되면 문제가 생길 수도 있습니다. 아기를 혼자 절대로 어른 침대나 소파 높은 곳에 혼자 뉘어 두지 마십시오. 뒤집지 못하는 아기도 떨어지는 경우가 간혹 있습니다. 승용차를 타고 이동할 때는 반드시 카시트를 이용하십시오. 아기가 햇볕을 바로 쬐지 않도록 신경 써 주십시오.

 

2~3개월 아기 돌보기

아기의 몸 움직임을 관찰합니다. 엎어두면 가슴까지 머리를 들 수 있고, 손을 펴고 물건을 쥐여 주면 곧 놓칩니다. 30cm 정도 떨어져 있는 것을 보고 시선을 돌리며 소리에 반응을 보여야 하고 사회적 웃음을 보여야 합니다. 엄마에게 관심을 보이며 엄마 소리가 나는 곳을 쳐다봅니다. 만 2개월부터는 수면 교육을 시작하는 것이 좋습니다. 밤에 자기 점에 충분히 먹고 깨어 있는 상태에 눕혀서 혼자 잠드는 법을 가르칩니다. 밤에 적어도 5시간 정도는 잘 수 있는 것이 좋습니다. 이제는 한 번에 먹을 때 먹는 양을 늘리는 것이 필요합니다. 먹는 양을 늘려 수유하는 텀을 늘리도록 합니다. 먹는 양과 시간을 늘리기 위해 억지로 아이에게 먹이지는 않도록 합니다. 가끔 엎어두고 목에 힘을 기를 수 있도록 하는 것은 좋으나 엎어서 재워서는 안 됩니다. 아직 허리를 가눌 수 없는 시기임으로 보행기를 태우지 않도록 합니다. 모빌을 이용해 아기의 발달에 도움을 주십시오.

 

4~5개월 아기 돌보기

4개월부터는 아기의 발달 이상을 발견할 수 있는 시기이기 때문에 아기의 발달에 관심을 가지고 관찰하여야 합니다. 원시 반사들이 사라지고 아기의 의지에 의한 행동들이 뚜렷해집니다. 목을 제대로 가눌 수 있고 시선이 사물의 움직임을 제대로 포착할 수 있으며 사회적인 반응을 보이고 미소를 짓거나 소리를 지를 수 있습니다. 눈과 손이 조화된 운동을 할 수 있습니다. 특히 머리 가누기와 손으로 물건을 잡는 행동은 4개월 된 아기의 발달 상태를 쉽게 알아볼 수 있는 척도가 됩니다. 밤과 낮을 구분하며 먹고 자는 시간이 비교적 규칙적으로 됩니다. 4개월 된 아기에게 주스나 그 외 마실 것을 주는 부모님들이 있습니다. 하지만 아직 아기에게 다른 음식을 주는 것은 옳지 않습니다. 이유식 또한 빨라도 5개월이 되어 시작하는 것이 좋습니다. 조급해하실 필요 없습니다. 5개월이 되면 이유식을 시작하십시오 이유식은 쌀죽부터 시작하고 1주 간격으로 야채 등을 한 가지씩 첨가해 만듭니다. 과일은 먹일 수 있으나 과일주스를 먹이지 않도록 합니다. 이유식을 먹일 때는 숟가락으로 먹여야 하고 젖병에 넣어 먹이지 않도록 합니다. 초기 이유식을 할 때는 이유식과 수유 시간을 붙이도록 합니다. 이유식을 먹고 바로 수유를 하지 않으면 아기는 종일 먹게 됩니다. 아기나 가족 중에 알레르기 환자가 있다면 만 6개월 전에 이유식을 하지 않는 것이 좋습니다. 6개월까지의 이유식은 먹는 연습을 하는 것으로 충분합니다. 이유식 때문에 모유나 분유를 줄여서는 안 됩니다. 시금치 당근 배추는 6개월 이전 아기에게 먹이지 않도록 합니다. 이 시기에는 밤중 수유는 많이 줄고 밤에 자는 시간이 길어져 충분히 아기가 잠을 자야 합니다. 이제 따로 자도록 시도해 볼 수 있습니다. 아기가 자는 곳에 너무 푹신한 이불이나 베개를 두지 않도록 합니다.

 

6개월 아기 돌보기

6개월이 된 아기는 도와주면 혼자 앉아 있을 수 있고 손을 뻗어 물건을 잡을 수 있습니다. 몸을 뒤집고 양손을 몸에 중앙에 모을 수 있습니다. 아기가 잠시라도 혼자 앉을 수 없거나 손으로 물건을 잡으려 하지 않는다면 소아과 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 6개월이 되면 이유식을 시작하는 것이 좋습니다. 이때의 아기는 약간의 덩어리진 이유식을 한 번에 50cc씩 두 번 먹습니다. 이유식 시기가 늦어졌다면 쌀부터 천천히 시작하는 것이 좋습니다. 이 시기부터 고기를 넣어 이유식을 만들 수 있습니다. 이유식의 양이 늘면서 아기의 모유나 분유를 먹는 양은 서서히 줄어갑니다. 이제는 밤에 먹지 않고 9시간 잘 수 있는데 늦어도 9개월까지는 밤중 수유를 중지하는 것이 좋습니다. 6개월부터는 컵을 사용하는데 모유나 분유로 컵으로 먹는 연습을 하는 것이 좋습니다. 9개월이 되면 젖병을 끊는 것이 좋습니다. 8개월부터는 아기가 손으로 음식을 집어 먹게 하고 손에 숟가락을 쥐여 주세요. 두돌까지는 소금이 들어가는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 된장, 간장, 소금, 김치 같은 것은 돌 전에 먹이지 마시고 두돌까지도 많이 먹이지 않는 것이 좋습니다. 알레르기 체질이거나 아토피가 있는 아기들은 두부, 밀가루 같은 음식은 먹이지 말고 계란은 두 돌까지, 견과류와 생선, 새우, 조개는 세 돌까지는 피하는 것이 좋습니다. 이유식 양이 늘면서 모유나 분유를 먹이는 양이 서서히 줄게 되는데 그래도 하루에 적어도 500~600cc의 모유나 분유는 먹어야 합니다. 아직은 이유식이 주식이 되어서는 안 됩니다. 모유나 분유가 주식이어야 합니다. 이유식을 할 때는 정해진 곳에서 먹게 해야 하고 흘려도 괜찮습니다. 아이들은 흘리면서 식사하는 법을 배우게 됩니다. 아기는 전기밥솥이나 김 나오는 물건, 뜨거운 물건에 화상을 잘 입습니다. 아기의 손이 가지 않도록 조심하도록 합니다. 돌까지는 엎어 재우지 않고 반드시 바로 눕혀 재우도록 합니다. 땅콩이나 사탕 목에 걸리기 쉬운 음식은 아기에게 주지 않도록 합니다. 아기가 삼켜 질식할 만한 것은 주변에 두지 않고 약이나 먹어서 안 되는 물건을 치워 두도록 합니다. 목욕시킬 때 절대로 아이를 혼자 두지 않습니다. 소파나 침대 위 높은 곳에 아기를 혼자 두지 않습니다. 이제 낯가리는 아기들이 많습니다. 이럴 때일수록 더 많이 안아주고 사랑해 주어야 아이는 안도감을 느낍니다.