전체 글5 초기 이유식 식단 레시피 초기 이유식이란? 아기들이 4개월~6개월 정도에 밥을 먹기 위한 연습으로 이유식을 처음으로 시작할 때 먹이는 이유식 이유식이 모유나 분유의 대신이 되어서는 안 됩니다. 이 시기의 이유식은 먹기 위한 연습이지 아기들의 영양을 채우는 식사가 아닙니다. 이유식을 처음 시작하는 아기들이 먹을 수 있는 음식의 종류는 많지 않습니다. 그리고 먹는 것이 익숙하지 않은 아기들은 많은 양을 먹지 못 할 수도 있기에 억지로 먹이지 않고 꾸준히 먹이는 것이 중요합니다. 초기 이유식_쌀미음 재료_불린 쌀(20g), 물 (200g)(쌀의 10배되는 물) 1. 먼저 쌀을 3시간 정도 불린다. 2. 불린 쌀과 약간의 물을 넣어 믹서기에 간다. 3. 물과 믹서기에 간 쌀을 냄비에 넣고 강한 불로 끓이다 긇어 오르면 약한 불로 줄여준.. 2023. 7. 11. 아기 이유식은 언제부터? 아기 이유식이란? 모유나 분유를 먹는 아기들은 12개월이 지나면 밥과 반찬을 먹어야 합니다. 밥과 반찬인 고형식을 먹기 위해서는 서서히 단계적으로 준비하는 시간이 필요한데 이 시간에 먹는 것을 이유식이라고 합니다. 쉽게 말해 밥을 먹기 위해서 준비하는 기간에 먹는 음식이라 생각하면 됩니다. 아기 이유식은 언제부터? 아기는 4~6개월부터 이유식을 시작하면 됩니다. 모유는 먹는 아기들은 6개월부터 분유를 먹는 아기들은 4개월부터 시작하면 됩니다. 하지만 모든 아이가 같은 시기에 시작하여야 하는 것은 아닙니다. 아이의 영양 상태나 상황에 따라 달라질 수도 있으니 아이에 맞춰서 하는 것이 좋습니다. 이유식을 시작했다고 해서 원래 먹던 모유나 분유를 바로 중단하여서는 안 됩니다. 이유식은 고형식을 먹기 위한 연습.. 2023. 6. 20. 아기돌보기(7개월~24개월) 9개월 아기 이 시기의 아기는 기어 다니며 혼자서 앉아 놀 수 있습니다. 손으로 잡고 일으켜 주면 제대로 선 자세를 취할 수 있습니다. 양손을 사용할 수 있으며 다른 사람의 행동을 잘 따라 합니다. 이유식을 시작하여 먹이도록 하며 이유식을 먹을 때에는 흘리더라도 스스로 숟가락을 쥐어 주워 먹도록 합니다. 물을 마시거나 주스를 마실 때 컵을 이용해 마시도록 해야 합니다. 그리고 이유식의 양이 늘어나 먹는 양이 많아진다고 하더라도 모유나 분유를 끊어서는 안 됩니다. 이유식은 하루에 3번 정도 먹이고 모유는 하루에 5번, 분유는 하루에 4번 정도 먹여야 합니다. 이유식에는 야채와 고기의 덩어리들이 있어야 하고 밥을 국에 말아서 먹이지 않도록 합니다. 분유를 먹는 아이들도 우유병이 아닌 컵으로 분유를 마시는 연.. 2023. 6. 17. 아기 돌보기 (1개월~6개월) 1개월 아기 돌보기 첫 4~6주는 모유만 먹이는 것이 모유 수유를 성공적으로 하는 것에 도움이 됩니다. 직장에 가거나 개인적인 상황으로 모유 수유를 할 수 없다면 이 시기부터 젖병에 모유를 담아 먹이는 연습을 합니다. 모유를 먹는 아기들의 변은 묽고 자주 눕니다. 아기의 변이 묽다고 해서 약을 먹이거나 모유를 끊지 말아야 합니다. 잘 모를 때에는 의사와 상담하여 행동하도록 하여야 합니다. 분유 수유를 하는 아기는 분유를 함부로 바꾸지 않도록 합니다. 분유는 정해진 방법과 양대로 타도록 합니다. 분유에 영양제나 초유로 만든 제품을 타는 것은 좋지 않습니다. 한 달 이전에 아기에게는 모유나 분유 물 외에는 다른 것을 먹여서는 안 됩니다. 적게 먹는다고 자주 먹이거나 잘 먹는다고 굶기지 않도록 하여야 합니다... 2023. 6. 7. 이전 1 2 다음
